舞蹈形体课线上培训

2022.07.13

#时政

五里坨街道红卫路社区文化室

《红卫路新文化》公众号

场次

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服务说明

1、每笔订单最多可选座2个座位号;

2、选座时,请尽量选择相邻座位,不要留下单个座位;

3、点击”完成选座”后,请在120S内及时提交,超时系统将释放你选定的座位;

4、选座订票为特殊商品,出票成功后,如无无法使用问题,不得退换;

5、出票成功后,请牢记取票密码,若没有收到取票短信,请到订单中心查询,或拨打客服电话400-0596-087;

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学习形体的好处主要有如下几个方面:

1.形体优美:经过形体训练(如挺胸、抬头、收腹)能够塑造挺拔身姿,让形体更优美,有利于矫正我们的不良姿态,如驼背、脊椎侧弯、含胸等。

2.身体健康:通过规律的练习能够激活和唤醒身体,还能缓解久坐或久站造成的腰背酸痛

3、动作协调;通过科学的走姿练习、站姿练习,让你站有站相、坐有坐相,也能增强自身的平衡性、身体的协调性。

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